विधि लिँदै
प्रत्येक पटक एक चम्मच, लगभग १ देखि १. grams ग्राम लिनुहोस्, र न्यानो पानीको साथ लिनुहोस्, बिहानको खाजा र बेलुकाको आधा घण्टा पछि, र आधा महिना पनि।
दैनिक खुराक
सबै भन्दा राम्रो दैनिक खुराक २ देखि grams ग्राम हो, एक बिहान र साँझ एक पटक।
समय लिँदै
परम्परागत चिनियाँ औषधीका सिद्धान्तहरू अनुसार, खाना खाने समय र पछाडि before०-60० मिनेट सामान्य समय लिइन्छ, र प्रभाव उत्तम हुन्छ। किनकि पेटमा स्राव भएका एन्जाइम यस समयमा सब भन्दा सक्रिय हुन्छ, पेटको पेरिस्टलिसिस सँगसँगै, खाना खानु अगाडि र पछिको खाना बिस्तारै पेटमा भएको खानासँग पचाउन सकिन्छ र पेटमा तुलनात्मक रूपमा लामो समयसम्म रहन्छ। समय, जुन पोषक तत्वहरूको शोषणको लागि बढी अनुकूल छ। त्यसकारण, लिने समय यसको प्रभावको लागि महत्त्वपूर्ण छ। स्वास्थ्य पूरक लिँदा, लिने समयलाई ठीकसँग समात्नुपर्छ।
Cordyceps पाउडरट संरक्षण
Cordyceps पाउडर ओस अवशोषित गर्न को लागी अपेक्षाकृत सजिलो छ, र लामो समय पछि फफूको सड्न र सडनेछ। दोस्रो, धेरै धेरै प्रकाशले अक्सीकरणको कारण गर्दछ। नतिजा स्वरूप, Cordyceps sinensis को प्रभावी सामग्री कम गरिएको छ। त्यसकारण, कोर्डिसेप्स पाउडर कम तापक्रम, गाढा र सुख्खा ठाउँमा भण्डारण गर्नुपर्दछ। कुनै पनि प्रजातिको उत्पादनहरू भण्डारण समय सीमाको अधीनमा हुन्छन्, र Cordyceps sinensis कुनै अपवाद छैन। यदि प्याकेजि materials सामग्री र भण्डारण अवस्था राम्रो छ भने सापेक्ष भण्डारण समय लामो हुनेछ। तर किनभने Cordyceps नमी अवशोषित गर्न सजिलो छ, यो आद्रता अवशोषित पछि मोल्ड गर्न सजिलो छ, र एकै समयमा यसलाई सजिलै पनी बनाउन सकिन्छ, त्यसैले भण्डारण समय धेरै लामो हुनु हुँदैन, अन्यथा यसले Cordyceps को प्रभावकारितामा प्रभाव पार्नेछ।